[μμ½] μ¬λ¬΄κ΄μ΄ κ΅μ¬μκ² μκΈ° μμ΄λ μμ DNAλ₯Ό κ°μ‘λ€ νΈμ§λ³΄λ΄κ³ κ°μ§νμ¬ λ΄μ κ΅μ¬ μ§μν΄μ λ¨ -> λ΄μ©μ΄ 좩격μ μ΄λΌ κΈ°μ¬ν => μμ¦ κ΅μ¬λ κ·Ήν μ§μ ......
μλ λ§ μΈμ’ μ Bμ΄λ±νκ΅ κ΅μ¬λ₯Ό μλνλλ‘ μ κ³ ν΄ μ§μν΄μ μν¨ νλΆλͺ¨κ° κ΅μ‘λΆ μμ 5κΈ μ¬λ¬΄κ΄ Sμ¨μΈ κ²μΌλ‘ λλ¬λ¨
- ‘μμ DNAκ° μλ μμ΄κΈ° λλ¬Έμ μμμκ² λ§νλ―μ΄ λ§νλΌ’λ λ΄μ©μ νΈμ§λ₯Ό 보λ
μ§λν΄ νλΆλͺ¨λ λ΄μ κ΅μ¬μ λν νμλ₯Ό μ΄μ΄κ°λ€κ° 10μ ν΄λΉ κ΅μ¬λ₯Ό μλνλλ‘ μ κ³ -> μΈμ’
κ΅μ‘μ²μ μ¦μ μ§μν΄μ μ²λΆ
곡κ°λ νΈμ§μλ κ΅μ¬κ° μμ΄μκ² μ£Όμν΄μΌ ν μ¬νλ€μ΄ λμ΄λΌ μμ
‘μμ DNAλ₯Ό κ°μ§ μμ΄μ΄κΈ° λλ¬Έμ μμμκ² λ§νλ―μ΄ λ£κΈ° μ’κ² λλ €μ λ§νλΌ’ ‘νμ§λ§, μλΌ, κ·Έλ§ λ± μ μ§νλ λ§μ ‘μ λ’ νμ§ λ§λΌ’ ‘λλμ κ°λ±μ΄ μκ²Όμ λ μ² μ ν νΈλ€μ΄λ¬λΌ’ λ±μ λ΄μ©μ΄ 좩격μ
ν΄λΉ κ΅μ¬λ μ¬ν΄ 5μ λμ μ§λ°©κ²μ°°μ²μΌλ‘λΆν° μλ볡μ§λ² μλ°(μλνλ) ‘νμμμ’μ μ²λΆλ°μμΌλ©°, ν΄λΉ κ΅μ¬λ μ΅κ·Ό μ μ κ³Ό μλ΄μ λ°κ³ μ°μΈ μ₯μ λ‘ μ½λ¬Όμ 볡μ©νκ³ μμ
μμ DNA, κ·Ήμ°λ?? 'μμν€'(μ½ μμ°κ³ μμ΄ν€μ°κΈ°) μΉ΄νμ λμ€λ λ§. ADHD=μμ DNA, κ·Ήμ°λ
μ¬λ¬΄κ΄μ κ΅μ‘κ΄μ΄ μνλ₯Ό 무μ½λ¬Ό μΉλ£νλ€λ μ΄λ₯Έλ° 'μμν€' μΉ΄νμμ λμλ€λ μ£Όμ₯μ΄ μ κΈ°
μ΄ μΉ΄ν λ§€λμ Aμ¨λ ADHD μμ νμκ° μμ DNAλ₯Ό κ°μ§κ³ νμ΄λ¬μΌλ©°, μ°λκ° κ·Ήλλ‘ λ°λ¬ν 'κ·Ήμ°λ'λ₯Ό κ°μ‘λ€κ³ μ£Όμ₯& 'μ’λ 보κ°'μ μ€μν΄μΌ νλ€κ³ κ°μ‘°
Aμ¨λ "μ’λ 보κ°μ΄λ λμ μλ―Έλ‘ κ·Ήμ°λλ κ°μ°λμ μμμ ν볡μν€λ κ³Όμ "μ΄λΌλ©° "μ’λ 보κ°μ ν΄μ£Όλ©΄ μ°λ§νκ³ , λͺ¨λ νλμ΄λ μ 리 μ λμ λͺ»νκ³ , μ§μλ κ·μΉμ μ§ν€μ§ μκ³ , μ¬νμ±μ΄ λΆμ‘±ν μ λ±μ΄ μΌμ λΆλΆ κ°μ λλ€κ³ κ°μ‘°
Aμ¨κ° μ£Όμ₯ν μΉλ£λ²μ
β³κ³ κ°λ₯Ό νΉ μμ΄λ μΈμ¬λ μμ‘΄κ°μ νλ½μμΌ λ κΈ°λ₯ μ νλ‘ μ°κ²°λκ³ μ κ²½μ λ¬λ¬Όμ§ μμ±μ μ΅μ νλ―λ‘ κ°μνμ§ μκΈ°
β³λ¬΄λ¦¬ν μꡬμ κ±°μ νμ§ μκ³ μ¬λ―Έμκ² μλν΄ λ κΈ°λ₯ νμ±ννκΈ°
β³μ΄λ₯Έμ²λΌ λμ°ν΄ μμ μ¬μ κ³ μ·¨ν΄μ£Όλ©΄ λ κΈ°λ₯μ΄ λΉ λ₯΄κ² μμ λ¨
β³'κ°'μ μ μ§λ₯Ό λκ»΄μΌ μ μ΅ν μ κ²½μ λ¬λ¬Όμ§μ΄ μμ°λλ―λ‘ λ΄λ €λ€λ³΄μ§ μκΈ°
β³μμ λλ 곡주 νΈμΉ μ¬μ©ν΄ μ°μν μ‘΄μ¬μμ νμΈμμΌμ£ΌκΈ° β³μ¬κ³Όλ λ κΈ°λ₯μ μ ν΄μν€λ μμμ΄λ―λ‘ μλͺ»μ΄ μλ€λ©΄ μ μ, νκ·Έ λ±μΌλ‘ λ체νκΈ° λ±μ΄λ€..
μμ DNAλΌ,,,,,
μλ²μ§λ μ μ¬λ¬΄κ΄,,,,,
<νΈμ§ μλ¬Έ>
1. νμ§λ§. μλΌ. κ·Έλ§!! λ± μ μ§νλ λ§μ 'μ λ' νμ§ μμ΅λλ€.
→ κ°λ ₯μ μ§νλ λ§μ λ€μ λλ§λ€ μμ λ λͺ¨λ₯΄κ² λΆλ
Έ μꡬμ³μ€λ¦
λλ€. μνν νλ
λ° μ μ§κ° νμν κ²½μ°, κ΄μ¬μ λ€λ₯Έ κ³³μΌλ‘ μ νμ μν΅λλ€.(λ°©ν₯μ ννλ κ°λ
)
2. μ«λ€λ μμμ μ΅μ§λ‘ λ¨Ήμ§ μκ² ν©λλ€.
→ μ§κΈ°κ±°λ λ±λ±ν μμμ΄ ν΄λ‘μ΅λλ€. κΈμμ μ΅μ§λ‘ λ¨Ήκ² νλ©΄ λ
μ΄ λ©λλ€.
3. λλμ κ°λ±μ΄ μκ²Όμ λ μ² μ ν νΈλ€μ΄ μ£ΌμΈμ.
μ΄λ―Έ μΆ©λΆν μλͺ»μ μκ³ μμ΄μ κ°μ μ μΆ©λΆν μ½μ΄μ£Όμλ―Ό μ°¨μΈ° νλμ΄ μμ λ©λλ€.
4. μ§μ. λͺ
μΉλ보λ€λ κΆμ λΆνμ μ΄μ‘°λ‘ μ¬μ©ν΄μ£ΌμΈμ.
→ μμ DNAλ₯Ό κ°μ§ μμ΄μ΄κΈ° λλ¬Έμ μμμκ² λ§νλ―μ΄ λ£κΈ° μ’κ² λλ €μ λ§ν΄λ λ€
μμλ£μ΅λλ€. μ§μνκ±°λ λͺ
λ Ήνλ μμΌλ‘ λ§νλ©΄ μ΄μ΄λ λΆλ
Έλ§ μΆμ λ©λλ€.
→ νΉν, λ°μ₯. λ°μ₯ λ± λ¦¬λμ μν μ λ§‘κ²λλ©΄ μμ‘΄κ°μ΄ μ¬λΌκ° νκ΅ μ μμ λμμ΄ λ©λλ€.
5. ννμ΄ κ°νκ³ κ³Όμ₯λκ² ννν©λλ€.
→ νκ΅κ° μ§μ₯μ΄λ€. νκ΅λ₯Ό νλ°νκ³ μΆλ€ λ±μ νκ΅κ°κΈ° νλ€κ³ 무μλ€λ ννμ
λλ€.
80%λ λ²λ¦¬κ³ 20% μ λλ‘ ν΄μνμλ©΄ λ©λλ€.
6. μΉμ°¬κ³Ό μ¬κ³Όμ λ무 λ§€λ§λΌ μμ΅λλ€.
- μΉμ°¬κ²°νκ³Ό μ΅μΈν¨(μ¬κ³ΌλΆμ‘±)μ΄ λμμμ κ·Ό μ΄μ μ
λλ€. μΉμ°¬μ κ³Όμ₯ν΄μ μ¬κ³Όλ
μμ£Ό, μ§μ§νκ² ν©λλ€.
7. ννμλ κ°μ μ΄κ³ μνμ μ·¨νν©λλ€.
→ λμΈν¬κ° νμ±νλ λκΉμ§ μ°κΈ°μ μν λ± νμ΅μ λν΄ κ°μνλ κ²μ μμ λΆνλ립λλ€.
8. μΈμ¬λ₯Ό λ μ λͺ¨μΌλ‘ κ³ κ°μμ¬ μΈμ¬λ₯Ό κ°μνμ§ μλλ‘ ν©λλ€.
→ κ³ κ° μμ΄λ λμ λ©μκ² μ νλ€κΈ° λ± λ€λ₯Έ λ°©λ²μΌλ‘ μΈμ¬ν©λλ€. κ·Ήμ°λ μμ΄λ€μ
λ³Έμ±μΌλ‘ μΈμ¬νκΈ° μ«μ΄νλ κ²μ μμΆμ΄ ν리λ νμμ
λλ€. μΈμ¬λ₯Ό μν΄μΌ νλ€λ
λΆλ΄μ κ°λμλ©΄ μμ‘΄κ°μ΄ μ¬νκ² νΌμλ©λλ€.
9. λ±κ΅λ₯Ό κ±°λΆνλ κ²μ μμ κ° νμ©λμ μ μΌ νλ κ²λΆν° κ±°λΆνλ νμμ
λλ€.
→ κ΅μ€μμ λ보μ΄κ³ μΆμ§λ§ νμ€μ μ ν λ°λμ¬μ κ΄΄λ‘μνλ κ²μ
λλ€. λν μν΅μ΄
10. λΆνΈν΄μ μμ΄λ€μκ² λλ¦Όλ°μκΉ κ³΅ν¬κ°μΌλ‘ νκ΅κ°λ κ²μ λλ €μνλ κ²μ
λλ€.
→ μμ΄κ° νκ΅μμ λλλ€μκ² λλ³΄μΌ κ±°λ¦¬λ₯Ό λ§λ€μ΄ μ€ λκΉμ§ κΈ°λ€λ €μ£Όμ΄μΌ ν©λλ€.
